2013大事回顧

1 被公司流放在韓國做開荒牛

這一年答得最多的問題是:k小姐點解成日唔見左人？係咪轉左行、轉左工？

非也非也，只是被公司派了到韓國做開荒牛，順便學學韓文，學人追追韓流而已。

最愛的韓國小帥哥和傻瓜Mr. Wong

2014年的重心，將重回美容文藝界(吓？!=皿=)，為各位帶來更多人妻至潮但又至慳家的小貼士~!

2 由家中K大小姐變成人妻K少奶
是咁的，婚照影了幾輯後，工作的公司亦進軍了婚嫁行業，每天狂用自己婚照post facebook轟炸朋友，令所有朋友都以為我嫁了，其實在2013年9月14日才在香港註冊，完成上半場，然後9月17日巡迴到新加坡完成下半場後，才正式成為人妻。

當然，最經典的莫過於結婚前2個月還沒有租好婚紗禮服，大安旨意到令姐妹們抓狂。最後說服大老闆進軍婚紗界，明正言順的公器私用*^O^*

3 七月入院完成人生第一次手術

話說K小姐近年腸胃不好，左下腹老是覺得怪怪的，經醫生檢查後，發現是小腸氣(還被醫生取笑我為什麼會有這種大叔大嬸病。。=皿=)。由於將嫁為人妻，亦有生小B的打算，所以在自己過完生日後，就安排入院進行手術，補返肚皮上面個窿，從此亦多了一道刀疤。。。

不過還好好幾年前就買了醫療保險，所以這次手術都能得到全數賠償~!(申利，我沒有保險牌，亦無commission收，更無收廣告費，只是幸運地有個盡責的朋友幫我打點一切~)

4 阿媽8月突然腸穿窿
話說過大禮後不夠一星期，我家潮媽突然有一晚說肚好痛，看醫生怕是盲腸炎，所以立刻入院檢查。可惜要命的威爾斯親王醫院，雖然讓我媽立即入院，但也要我媽在等了一天一夜才有床位上房。而在等候期間，我媽的腸就穿了，變成腹腔炎。。。可怒耶!!!而亦因此，我媽住了2個月醫院!!!就算是我結婚當天，我是從醫院裡請假出來，也跟不了我到新加坡和峇里出席我的婚禮。。。(哭。。。)

不過亦因此，強硬地幫了阿媽和阿姨買份醫療保險，因為實在不想touchwood再因為延誤救治而令家人受苦了！

5 成為車主
不知道為什麼，人地買樓買車都做好資料搜集，做好功課才會去買。但Mr. Wong和準黃太(即本大小姐)，不論買屋，或是買車，都好似買餸一樣，話買就買，完全係標準impuse buying!

話說當年買樓是跟朋友游水後，抽起條筋說要買樓就跟BL(本大小姐大學女友人之一)去地產經紀那邊看。而剛好BL身上又有支票給我下訂，就興起下訂。。。而今次。。就剛好因為Mr. Wong要結婚又不想花幾千蚊租車，就跑去買一架車來做花車。所以說，K小姐只好跟著一起瘋。。。

2013年的事情啊，當然不只以上這幾件，只是K小姐我ram數有限，記不起這麼多事情了，只好記得多少寫多少。。。

最後，送上韓國親愛的Dino오빠飛到新加坡幫我拍的婚照吧～!

新婚生活1

消失了好一陣子，K小姐已由小姐榮升成K少奶喇。

婚前在公在私都忙個不可開支，簡直覺得每天都在燃燒自己的生命，甚至覺得自己得了憂鬱症，連婚都不想結，乾脆單身一輩子就算了。

可惜礙於面子(全世界都知我影了好多輯婚紗相)和銀子(結婚確實是花大錢呀)關係，騎虎難下。結了婚，反而忘了之前的壓力，感覺像沒結婚時一樣。

2013年已經走到最後，擁抱2014，回望2013，對我來說這一年過得飛快，像做了很多東西，走了很多路，學了很多新東西，識認識很多新朋友。

因為工作關係，今年頭3個月都在韓國度過，學了韓文，雖未至於流利，但至少不再是啞巴。2014年目標是要把這語言說得聽得流利!

進入了婚嫁行業不夠一年，當初是因為興趣，然後超有責任心的我(咳!)，為各個客人安排拍攝行程，其實是一件蠻有壓力的事。因為怕訂錯訂漏了什麼，就令人家的婚照回憶出什麼差錯，我可擔當不起。

不過最後看到客人滿意的笑容，最後還變成朋友，那種滿足感，比做編輯更大!

可能這些話看起來官腔，但其實客人們都不會看到，本少奶亦沒必要在這裡打官腔，對吧~

年紀愈大記性愈差，好多事情都記不住了，所以2014年除了想好好學韓文外，亦想再次執筆，寫寫有趣的事，開心的事，至少多年後老人痴呆了，還可以看看這個blog，回顧一下那些年做過的蠢事。

最後，2014年大家要繼續快活哦～

說好的...減肥攻略 (上)

是我錯...錯在要去拍婚紗照前太忙...錯在一回到香港就陷於趕稿地獄...現在終於送上說好的...婚照前減肥攻略...

話說，年前因為暴飲暴食、因為自暴自棄、因為好吃懶做....Whatever啦...總之就是肥...肥到體重飆升至65kg (即係143磅!!!!!)雖然我有170cm高...但143磅？Seriously？?學小S話: 肥成這樣還好意思繼續吃下去？加上四月婚攝大project，還不出盡法寶減磅?!

首先，我要報告一下我的成績...經過連續半年，加上1個月絕食式減肥餐，我由65kg減到58kg!!!!

STAGE 1 (65kg >> 63kg)

HOT Yoga + Running 

由於天生大食積，你要我每天好像小鳥般啄兩口就叫飽，就不如乾脆殺死我...

所以由我join了婚攝package那天起，就堅持每星期至少上兩堂60-90分鐘的Hot yoga，加上每星期跑至少一次步。

Hot Yoga不用我多說，大家都知道會流走多少汗水，(請參考我之前寫過流汗的快感)。一個section就可以燒走你630卡路里，當然，上完堂後大食大喝的話，你就肥定了~!!!

至於跑步，我只是非常懶惰地在家樓下的會所跑跑步機，只是以7.2步速跑40分鐘(若跑了4.5公里吧)，嚴格來說都只是快步走...重點是：一定要跑30分鐘或以上，目標是提升你的心跳率至帶氧運動水平 (20-30歲的朋友，帶氧運動心跳率若為每分鐘130-140下)。

不過，為免第二天肌肉酸痛，只能像阿婆般走路，請大家緊記跑步前後的拉筋動作!!!要不然那些留在你肌肉內的乳酸，足夠酸你一個星期。

大家請記住，運動減磅非常需要恆心和自律，因為至少兩至三星期才會見到有明顯效果呀!! (忍唔住要讚自己XDDD)

STAGE 2  (63kg >>60.5kg)

(超痛苦的)NON-Starch Diet + Pixel Power PPC Concentrate & Cream溶脂針精華濃縮液

首先說說傳說中，人人試過都大叫好得的Non- Starch (去澱粉質)餐單。據說，只要不沾任何澱粉質 (粥粉麵飯加上任何根部植物，如芋頭、薯仔)，你可以進食任何烹調方法的任何食物。聽起來好像不錯, right?

事實上，當你在街上想找個沒澱粉質的東西來吃的時候，你就會發現，什麼東西都總會有大量澱粉質跟隨其後~!!!!然後你跟朋友吃個飯，他們都會勁叫澱粉質，然後在你面前吃得津津有味!!!!(好過分的損友們....) 無奈的你只能坐在一邊表演狂吞雞蛋...

當然，除了non-starch diet之外，Stage 1其實也是同步進行的。所以效果似乎蠻明顯的，但我只能堅持3個星期...因為你問我這澱粉精 (對...我超愛各種含澱粉質的食物...)會不會再試這種餐單?我大概會抓狂...

與此同時，PR適時send我Pixel Power PPC Concentrate & Cream溶脂針精華濃縮液救急試用。看看成分，最令人嘩然的，正是5%的溶脂針成分 (Phosphatidylcholine)。溶脂耶!!!聽起來令人又害怕又興奮 (好矛盾的女人)，因為這成分，我專誠問問來自美國的外科整形醫生Susan  F. Lin，她說Phosphatidylcholine這成分的確有效，但通常外用的精華沒注射的見效，除外你用超聲波將它打入脂肪層...那...到底這東西是有效還是沒效就等我這白老鼠來試試...

這Pixel Power PPC Concentrate精華濃縮每盒只有10小瓶，叫價每盒$1980老老實實，比市面上的修身產品貴上一個double...，所以本小姐都用得非常儉省 (一小瓶大概可用4次)，不過如果有效，又另作別論。

我每天只於睡前使用一次，針對豬腩肉、手臂和大腿。精華液的質地偏水狀，所以非常快速地被皮膚吸收，同時我會配合Power PPC Cream使用。

一打開Power PPC Cream就聞到濃濃的木瓜味，細仔看看成分，除了溶脂針精華外，亦有木瓜酵素及咖啡因，有助消脂排水。不過質感偏厚，所以一粒黃豆分量就已經足夠按摩整個肚腩，而且使用後會有一層淡淡的閃粉留在皮膚上，有點Glowing的感覺~~不錯不錯~~!!

不過~!!!!!大家使用這產品前，請確定你的皮膚十分乾爽，要不然像我這樣洗澡後使用，皮膚還留有水氣，就會感到皮膚發燙...熱到飆汗....切記切記~!! (當然，如果你喜歡這種發滾的感覺，覺得這樣才夠burn fat，那麼請於洗澡後使用~~XDDD)

結論：每晚使用一次，連續兩星期後，腰圍由29吋減到28吋...手臂由11吋減到9.8吋。(請記得，我是同時有節食及做運動的~!!)，有效嗎？算不錯了吧~~

至於我如何由60.5kg減到58kg? 請看下回分解~~XDDDD

Omorovicza匈牙利皇后美容聖品

每個女人在拍婚照前，都總會無所不用其極，務求拍下自已的最佳狀態。在談我的地獄式減肥作戰前，先談談我的謢膚保養作戰！

除了日常的護膚不能偷懶外，本小姐其實極懶上美容院做facial。雖説做Treatment時讓美容師為你的俏臉按摩，或配合美容儀器加強效果，可令療程效果更明顯持久，可惜本小姐皮膚屬於敏感性質，只要護膚品內含太多人造香精，我就定必敏感，輕則紅腫痕癢，重則脱皮濕疹。


所以本小姐對護膚品的成分特别著緊，因為只有不含人工香料丶酒精的醫學護膚品牌，或成分天然的品牌，才能免去我的皮肉之苦。而近日試過的treatment當中，就以來自匈牙利的Omorovicza最深得我心。


Omorovicza來自匈牙利的布達佩斯，當地擁有全歐洲最多的溫泉及醫療浴池，更有國際SPA水療城的美譽。而品牌創辦人的祖先更是歐洲SPA文化的始祖之一，至2006年更以家族姓氏創立品牌，而當中最重要的護膚成分，當然是純淨的溫泉水啦！不過，雖然溫泉內含有大量對皮膚有益的物質，不過大部分的分子都太大，不能被皮膚吸收，所以Omorovicza與曾榮獲諾貝爾獎的皮膚學實驗室合作，共同研發出「礦泉護膚美容學^TM」 (Mineral Cosmetology^TM)，可幫助礦物質完整地被吸收至表皮層、進而深入至真皮層，達至護膚功效。

與品牌來自匈牙利Trainer Adrain合照
PS:我當時是treatment後的素顏~~容光煥發啦~!

其實早有聽其他美容編輯對Omorovicza的喜愛，不過始終未有緣一試，所以今次代理品牌的PR朋友問我有沒有興趣趁他們的Trainer來港，試試品牌的treatment時，簡直是開心到跳起~!

由於品牌於Joyce Beauty發售，所以一直都以為treatment也該是在Joyce Beauty內進行，後來才知道品牌的代理公司，已於銅鑼灣開設樓上Salon，名為10/10SPACE，有十全十美加上SPA和ACE的意思。10/10SPACE內，除了 Omorovicza 外，亦有不同品牌的Treatment提供，如我最愛的Eve Lom、Philip B、Malin + Goetz，更有Lady Gaga最愛的Minz貼甲服務 (下次一定要試試~!!)。


回正題：為了能令我完全放鬆享受treatment，Trainer Adrain非常體貼地一次過為我講解療程內容，有什麼都療程後才談。其實Facial Treatment的步驟都大同小異，洗面磨砂按摩面膜，不過由於歐美的SPA都以放鬆和享受為主要目的，所以希望美容師幫你狠狠地針清修眉的，請光顧其他本地薑吧~!歐美那套SPA的觀點認為，人只有在最放鬆的情況下，才能百分百吸收到護膚品的功效，所以療程開始前，Adrain先以輕柔的力度為我由頭至腳按摩，再以香薰油配合呼吸，令我進入最放鬆的狀態。

(左)品牌皇牌產品Queen of Hungary Queen Mist (右) Rejuvenating Night Cream；療程中Adrain以Night cream 和Day Cream混和為我按摩，質感一級棒~!!最後用帶有Orange Blossom的花水噴霧喚醒我，帶我返地球呀....

由洗面開始，每一個步驟都給我一種油潤的感覺，不是油膩!!是那種細膩柔滑的質感，配合力度適中的按摩動作和淡淡的香味，啊!!!我簡直覺得舒服到快要溶化了......同時亦可見產品不只著重成效，使用這產品本身已是一種感官享受。而Omorovicza極著重客人的全程投入與感受，所以與其他面部療程不同，按摩不只按面部和頸部，更會深入至腰背部位，(所以療程是於半裸狀態下進行...羞...)務求令你全身上下都受到呵護。Treatment後Adrain跟我詳談才發現，原來這個treatment suppose會讓客人躺在品牌特別訂製的水床/靠背上(用完即棄)，可惜貨源近日短缺，我無緣一試；不過，如果讓我躺在水床上，我整個人大概會溶化得更徹底...


總括：護膚後皮膚像會發光一樣，加上Adrain見我缺水，所以用最滋潤的晚霜為我按摩，令皮膚立即變得更細緻飽滿~!讚呀!!
10/10SPACE 

Flat B, 1/F Fairview Mansion No. 51 Paterson Street Causeway Bay  Reservation: 3595 1152 begin_of_the_skype_highlighting            3595 1152      end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting            3595 1152 begin_of_the_skype_highlighting            3595 1152      end_of_the_skype_highlighting      end_of_the_skype_highlighting 下回，就要公開我的地獄減肥實錄，I Promise!! (雖然朋友們都說我瘦了許多，但本小姐還 是覺得不夠Slim...)